Lena Nordvall

Under hela mitt yrkesverksamma liv har mötet med människor varit det centrala.

I botten är jag svensklärare och vuxenutbildare och har idag mer än 30 års erfarenhet av undervisning och ledarskap inom den kommunala vuxenutbildningen. Under dessa år har jag mött många människor i olika livssituationer och livskriser, och jag har haft förmånen att följa dem en bit på vägen i deras såväl språkliga som personliga utveckling och växt.

Allt efter hand har mitt intresse förskjutits från pedagogik till psykologi, och när jag i mitten av 90-talet mötte psykosyntesen som psykologisk modell, valde jag att utbilda mig till samtalsterapeut i psykosyntes vid HumaNova i Stockholm. Under mina år som samtalsterapeut har jag framför allt mött klienter med smärt- och stressrelaterade problem, med tillhörande oro, ångest och depression.  

Jag är också utbildad mindfulnessinstruktör, och under de senaste åren har jag integrerat mindfulness i många av mina klientsamtal. Mindfulness - medveten närvaro här och nu – är en gammal österländsk meditationsteknik som är enkel att använda i vardagens olika aktiviteter.

Psykosyntes och mindfulness har visat sig vara en mycket effektiv kombination för att skapa ett inre lugn och en känsla av acceptans, balans och harmoni i tillvaron.

Välkommen att pröva! Jag ser fram emot att möta just dig!  

070-653 92 25