Gör som GE Healthcare

Thu 2 Sep 2010

Boka 10 Qi gong pass på arbetsplatsen så bjuder vi på 1 prova-på pass.

Vid intresse kontakta Marina Papazian på 018-410 90 90 alt. 0701-30 40 73

Läs mer om Qi Gong på jobbet här

AlternativAkademin på TV

Tue 18 Jan 2011

Intervju med Rima Akbarian

Rima pratar om hälsoanalyser och sin skanningsapparat. Klicka här för att se intervjun.

Pilates på jobbet

Tue 14 Dec 2010

Vill du ha Pilateskurs som friskvårdsaktivitet på ditt jobb?

Kontakta Marina Papazian 0701-304073 för offert och förslag.

Fördelar med Pilates:

Utökad rörlighet och flexibilitet samt bättre kroppshållning och rörelsekavlitet
Förbättrad stryka i bäckenbottenmusklerna
Förbättrad lung- och cirkulationsfunktion
Bättre musklestryka
Lägre stressnivåer
Mindre smärtor

Pilates skiljer sig från många traditionella träningsprogram eftersom det lägger tyngdvikten både på att stärka och tänja ut spända områden (ofta i en och samma övning). Dess fokus är bra hållning och form och det har kallats för "intelligent träning".

Denna typ av Pilates som vi lär ut kallas för Seaonal Pilates och grundas inte bara på traditionella övningar utan även på principer inom österländsk filosofi och visdom där man utöver muskler tänker på energibanor (meridianer) och deras smidiga flöde för bättre och starkare inre hälsa. Läs mer om Pilates filosofi här.

Vitaminfrihet

Wed 9 Feb 2011

Nu pågår en kampanj mot begränsningarna av örtmediciner inom EU som träder i kraft i april 2011.

2009 bromsade vi, folket, EUs försök att bestämma över hur mycket vitaminer och mineraler du får äta!

Detta är en viktig framgång och visar att det går att påverka. Tack vare insatser från Vitamin Freedom*, Alliance of Natural Health** (ANH) och andra engagerade aktörer skjöts beslutet upp. Men nu är det dags för beslut igen. Om lagen träder i kraft, kommer din frihet att kunna köpa de kostillskott du behöver begränsas avsevärt. Vill du verkligen ringa din vårdcentral, vänta i kö, få en tid hos din husläkare efter några veckor, tala om för din läkare som eventuellt tar sig tid att lyssna på dig, att du behöver recept på vitaminer och kanske får ett recept? Men kanske inte för att läkaren inte tycker du ska det. Är det en sådan framtid vi går till mötes? Är det en sådan utveckling du vill ha?

Just nu behövs ditt stöd gällande örtdirektivet!

Det är inte bara vitaminer och mineraler som är i farozonen. EU vill begränsa vår rätt att använda växtbaserade medel. Nu pågår en kampanj mot begränsningarna av örtmediciner inom EU som träder i kraft i april 2011. Vill du ha kvar möjligheten att kunna behandla dig själv eller hjälpa dina patienter med hjälp av växtbaserade medel måste du agera nu!

Gå in på www.vitaminfreedom.org för mer information.

*Vitamin Freedom består av en grupp konsumenter i Sverige som väcker opinion och påverka makthavarna för att bevara rätten till att själva bestämma över vår hälsa. 

**Alliance of Natural Health (ANH) är en internationell organisation och har sedan 2002 verkat för människors rätt att använda näringstillskott och växtbaserade kosttillskott inom EU. ANH har genom åren blivit den viktigaste organisationen inom EU för att skydda människornas möjlighet att stödja sin hälsa.  ANH verkar bland annat genom kampanjer och rättsliga processer.

Elevbehandlingar i akupunktur

Thu 1 Sep 2011

Nu har du möjlighet att boka tid för elevbehandlingar i akupunktur.

AlternativAkademins ena shiatsuterapeut Frida Larsson vidareutbildar sig till akupunktör och ger behandlingar till reducerat pris under utbildningen.

Det finns även möjlighet att enbart få öronakupunktur.

Pris för behandling 300kr
Öronakupunktur 200kr

Välkommen att boka tid hos Frida Larsson 073-787 22 27 / 018-410 90 90

Medicin och Vaccin- Liv eller Död?

Thu 3 Mar 2011

Vi vill gärna komma i kontakt med Dig som deltog i föredraget. Maila oss på info@alternativakademin.com för att svara på några frågor så skickar vi en gåva till dig!

Medicin och vaccin - Liv eller Död?
Föredrag med John Virapen, f.d chef på internationellt läkemedelsbolag.
Onsdag 6 april, kl.18.30, Missionskyrkan Uppsala.

John Virapen har arbetat i 35 år inom läkemedelsindustrin, för ett flertal läkemedelsföretag, bland annat Eli Lilly, i Sverige fram till 1988, då han förflyttades till Karibien. Till följd av olika händelser i sitt liv började han ifrågasätta de metoder som läkemedelsbolagen använder för att tillverka och marknadsföra sina produkter. Han är författare till 2 böcker, “Rubio Talks - A story from a Pharma Insider", (sv. "Rubio talar ut") och "Side effect: Death" (sv. "Piller och Profiter"). I den senare avslöjar han utifrån sin egen personligt upplevda verklighet hur han i flera årtionden arberade som framgångsrik ”medicinkrängare” åt läkemedelsbolag och lärde känna läkemedelsbranschens alla sidor, även de mindre tilltalande.

KUNSKAP ÄR TILL FÖR ALLA
KUNSKAP LEDER TILL FÖRÄNDRING

John Virapens hemsida
Artikel
Artikel

Artikel

Youtube klipp

ung.beroende.info
Läkemedelsberoende
Aktion För Sverige

Läkare för miljön: billiga läkemedel till vilket pris?

Utdrag ur Föreningen för läkemedelsberoendes hemsida:

"Läkemedelsindustrin tar de stora vinsterna av hanteringen med riskabla mediciner, medan samhället och konsumenterna får ta de stora mänskliga och ekonomiska kostnaderna. Vi vill också vara väckarklocka ut mot samhället: Vårt sjukvårdsystem skapar dessa problem för att vi inte har kunnat hantera dessa kunskapens frukter. De beroendes svåra erfarenheter måste bli kända och förändra allas vårt förhållande till medicinerna. Stödet och informationen till drabbade och oroliga konsumenter är den första halvan av vår verksamhet, medan informationen till samhället, påverkan och socialpolitik är den andra.

Vi vill alltså hävda att läkemedelsproblemen inte handlar om bra läkemedel som missbrukas av patienter och ibland läkare, utan om medel med många biverkningar och stark förmåga att ge beroende och om en sjukvård som fortfarande hellre ser de snabba lösningarna än de långsiktiga problemen som medlen skapar.
Hur kortsiktiga får effektivitetskraven på vården vara? Och varför underblåser läkarvetenskapen människors orealistiska förväntningar på mediciner medan människors sunda oro nonchaleras?

Dessa kunskapens frukter kräver helt enkelt större realism, mänsklig mognad och kunskap av oss människor. En kunskap som vi främst kan få genom att lyssna på dem med egen erfarenhet av medlen. Vår hemsida skall ses som ett bidrag till denna kunskap - och mognad".

Namninsamling

Thu 10 Feb 2011

Namninsamling för den fria homeopatiska medicinens fortlevnad i Sverige

I skrivande stund cirkulerar det en namninsamling som protesterar mot den lag som nyligen infördes och som i princip omöjliggör homeopatisk behandling i Sverige.

På två veckor har listan vuxit från 200 personer till drygt 4000 namnunderskrifter. Insamlingen värnar om rätten till att medborgare i Sverige ska få fortsätta ha tillgång till de tusentals homeopatiska läkemedel som finns tillgängliga i Europa. Medel som inte längre är lagliga i Sverige. För att ett homeopatiskt läkemedel ska vara lagligt i Sverige krävs från och med oktober 2010 att det finns registrerat hos svenska läkemedelsverket. All annan homeopatisk medicin är olaglig i Sverige.

Egentligen bör inte debatten röra sig om hurvida homeopati fungerar eller ej. Däremot varför homeopatiska preparat överhuvudtaget ska behöva registreras då de enligt Läkemedelsverket defintion är rörsocker och inte ses kunna ha någon som helst medicinsk effekt.

En registrering av ett läkemedel görs dels för att skydda individen mot eventuella biverkningar, dels för att läkemedelstillverkaren ska kunna hävda vissa medicinska effekter. Enligt lag får tillverkare eller importörer inte ange några medicinska effekter av homeopatiska preparat, varför inte heller en registrering kan ses som nödvändig.

För den oinvigde är homeopatins grundtes att lika botar lika. Ett ämne som ger vissa symtom på en frisk individ kan i kraftigt utspädd form verka helande på en patient med liknande symtom. Exempelvis används homeopatmedlet Apis mellifica, bigift mot symtom som allergier med svullnad och rodnad, liknande symtom som utvecklas vid bistick. Huvudargumentet bland de som inte tror på homeopati är att den aktiva substansen är så utspädd att det inte finns någonting kvar i det homeopatiska medlet annat än rörsocker. En av våra nobelpristagare i medicin, Luc Montagnier, forskar i den här typen av höga utspädningar. Till skillnad från i Sverige erbjuder flertalet europeiska länder ett obegränsat antal olika homeopatiska medel till försäljning på apotek och många läkare är dessutom utbildade i homeopati. Som exempel kan nämnas Österrike med fler än 500 läkare som behandlar med homeopatiska preparat. Idag finns det ett antal aktuella kliniska studier i homeopati som kan studeras vidare på läkarorganisationen Homeopathy Europes hemsida.
Informera gärna vidare till dem som skulle kunna vara intresserade.

Anlita vår Frisvårdskoordinator©

Thu 7 Jul 2011

Vill Ditt företag anordna hälsoaktiviteter och att någon med kunskap och kontakter tar hand om allt?

Friskvård blir allt mer etablerat inom svenska företag idag. Människans välmående ses som ett företags viktigaste resurs. Friskvård integreras i verksamheten i allt större utsträckning idag och arbetsplatsen kan bli en viktig arena för friskvårdsarbete och hälsa.

För den enskilde är det uppenbart att friskvård är positivt för arbetsprestationen och effektiviteten i arbetet. För arbetsgivaren är det naturligtvis också lönsamt. Även ur ett socialt och mänskligt perspektivt är det lönsamt att se till personalen är glad, sammahållen och interaktiv.

Det som gör att friskvården på arbetsplatsen blir riktigt lyckad är den person som anlitas för att rådfråga och/eller genomföra aktiviterna. Vi hoppas att ditt företag inte gör misstaget att plocka upp en person ur personalen att anordna aktiviteterna. De flesta har mycket att göra på sina arbetsplatser ändå och behöver inte belatsas med fler arbetsuppgifter.

Eller du kanske känner någon som känner någon som gör något friskvårdsaktigt!!! Du kanske googlar på nätet och tar första bästa!!

Sluta leta - Anlita vår Friskvårdkoordinator©

Marina Papazian kan hjälpa ditt företag med kortvariga och långvariga friskvårdsinsatser. Hon tar ansvar för friskvårdsaktiviterna i sin helhet, från idé till utförande enligt Ditt önskemål. Hon koordinerar alla inblandade under en friskvårdaktivitet.

"Jag har 14 års erfarenhet av friskvårdsbranschen och ett brett kontaktnät. Därför kan jag fungera som en bro mellan Ditt företag och den kompetens/aktivitet du söker om inte jag själv kan erbjuda exakt det Du behöver. Jag kan även hjälpa dig med utvärdering av aktiviteterna och fånga upp Din personals idéer för ett ännu bättre samspel mellan ledningen och personalen.

Axplock av aktiviteter jag kan anordna:
- Träningspass
- Prova-på dans
- Pausrörelser (under t.ex konferenser eller långa möten)
- Regelbundna behandlingar eller prova-på behandlingar
- Kurser i kontorsmassage
- Inpirerande föredag för allmänt välmående och bättre gemenskap på arbetsplatsen
- Byta ut det sedvanliga kaffe-och-bulle fikat mot gott och näringsrikt fika!
- Skaffa rätt kompetens till din önskade aktivitet

Läs mer om friskvård för företag

Friskvård kan vara så mycket mer än bara träning och massage. Jag har massor med idéer och förslag! Kontakta mig för ett idésamtal som gör Din personal extra glad, sammanhållen och nyfiken på hälsa.

                        FRÅN IDÉ TILL UTFÖRANDE - DET KAN LÖNA SIG ATT PRATA MED
                        FRISKVÅRDSKOORDINATOR© MARINA PAPAZIAN
                        018-410 90 90 - 070-130 40 73

Se vår Powerpoint presentation

Erbjudande till dig på Relationsbåten och Uppsalaminglet

Sat 24 Sep 2011

Du som var med på Relationsbåten och Uppsalaminglet och fick ett av våra visitkort där det står "Ett erbjudande väntar på Dig på vår hemsida" får ta del av följande erbjudanden!

20% rabatt på Osteopat och PRRT behandling!

För personal på både stora och små företag

20% rabatt på Holistisk Coaching

Vill du lära dig att se ditt liv och din utveckling i ett större perspektiv? Uppnå din egen "väg med ett hjärta" med holistisk coaching.

20% rabatt på Shiatsu hos Frida Larsson

Shiatsu är en behandlingsform för djup avslappning och välbefinnande

20% rabatt på Hälsoanalys/ Individuellt anpassad näringsterapi

Skydda din hälsa i en förgiftad värld

20% rabatt på Mindfulness-träning

Medveten närvaro här och nu - För stresshantering och smärtlindring

20% rabatt på Klassisk massage

Massage på företag: begär offert

Gratis idésamtal med vår Friskvårdskoordinator och 20% rabatt på en friskvårdsaktivitet

Samt 2 biljetter till Nordens största Hälsomässa - Allt för Hälsan- 10-13 november om du bokar en aktivitet på Ditt företag före 30 oktober. 

Tips!
Varför inte ta din personal till Svettishusets bassäng för en kväll med bad, avslappning, qi gong och massage före jul. Det är en uppskattad julklapp för personalen!

Kontakta Marina för offert: marina@alternativakademin.com - 070-130 40 73

RABATTEN GÄLLER HELA OKTOBER

Qi Gong 2012

Tue 3 Jan 2012

Qi Gong på AlternativAkademin

Välkommen till årets första qi gong-kurs på AlternativAkademin.

Vi startar måndagen den 23 januari. Under 5 måndagar tränar vi in en ny qi gong form. Du behöver inte ha deltagit i tidigare kurser för att kunna delta i den här kursen, det är öppet för alla.

Kursdatum: 23 jan, 30 jan, 6 feb, 13 feb, 20 feb.
Tid: 18.00-19.15
Plats: AlternativAkademin, Rundelsgränd 2B
Kursavgift: 500 kr
Anmälan: frida@alternativakademin.com, tel: 073-787 22 27 alt. 018-410 90 90

Mindfulness, Dansgympa för seniorer, Salsa Fitness, Pilates

Fri 6 Jan 2012

Mindfulness

Minska din stress och koppla av en stund mitt på dagen med mindfulnessträning.
Mån. 16/1 och 30/1, kl.12-12.30
Med Lena Nordvall
Adress: WinWin Uppsala, Väderkvarnsgatan 14
Avgift: 70kr
Läs mer om Mindfulness >>>

Dansgympa för seniorer

Motion och dans i ett. Stärkande rörelser till härlig världsmusik.
Onsdagar kl.11-11.45, start 18/1
Med Marina Papazian
Adress: WinWin Uppsala, Väderkvarnsgatan 14
Avgift: 70kr

Salsa Fitness och Pilates

Vi börjar med 45 min Salsa Fitness och exploderar i rytm och tempo till medryckande Salsamusik. Därefter 60 min. Pilates för styrka i axlar, rygg, ben och bål samt förlängning och töjning av muskler. Du kan välja att endast gå på Salsa Fitness eller Pilates
Adress: WinWin Uppsala, Väderkvarnsgatan 14
Avgift:
Endast Salsa Fitness: 70kr
Endast Pilates: 70kr
Salsa Fitness + Pilates: 70kr (det lönar sig både fysiskt och ekonomiskt att gå på båda passen!!)
Läs mer om Pilates >>>

Se även www.primafitness.se

Stärk ditt immunförsvar i förkylningstider

Sun 1 Jan 2012

Föredrag med många bra tips och råd

Ett nätverk av celler, vävnader och organ försvarar kroppen mot främmande organismer. Vilka är de och hur skulle vi kunna skydda och hjälpa det unika nätverket att fungera bättre med rätt kost och näring.

Med Rima Akbarian, auktoriserad näringsterapeut
Tisdag 31 januari
Adress: WinWin Uppsala, Väderkvarnsgatan 14
Avgift: 70kr