TVÅ SÖNDAGSRETREATS MED STÄRKANDE & LUGN ENERGI

Den 20/10 och den 17/11 har du chansen att låta dig bli inspirerad av Energipedagog Anneli Lund och lära dig att vila i en energirik kropp där själen får andrum.

Kursupplägget:

Qi gong, meditation och avslappningsövningar enligt kinesisk/österländsk tradition.

Vi börjar dagen med en kort uppvärmning som kallas Do-In. Därefter gör vi Qi gong ”De åtta skatterna”. Med långsamma, väl genomtänkta rörelser stimulerar vi de tolv meridianer som utgör grunden inom kinesisk medicin. Energiflöde är nyckelordet.

Det blir också avslappningsövningar samt meditation som ger stillhet och balans. Jordmeditationen är närande och, som namnet antyder, jordande.

Kanske hinner vi också titta på andra former av qi gong, alternativen är många...

Programmet blir i stort sett lika båda dagarna (med reservation för viss improvisation förstås…) Tanken är att du kan gå endast ena söndagen och fortfarande ha stor glädje av det, men väljer du båda får du välgörande repetition.

Söndag 20e oktober kl.10-16. Pris t.o.m 10 oktober: 550:- Därefter 750:-

Söndag 17e november kl.10-16. Pris t.o.m 7 november: 550:- Därefter 750:-

Pris för båda söndagarna: 1000:- t.o.m 10 oktober. Därefter 1300:-

Lärare och inspiratör för dessa retreats är Anneli Lund. Anneli Lund är akupunktör, energipedagog och instruktör i qi gong, avslappning och meditation. Hon har utbildat sig till Energipedagog på Svenska Energiskolan och akupunktör på Isshin Gakkai

Plats: Luthagens Massage och Rehab, Torsgatan 6 (ingång 1 tr. ner från Götgatan).

Anmälan och frågor: Anneli Lund 0709-650 933 eller brittannelilund@gmail.com

Hjärtligt välkommen!

alternativakademin@gmail.com

Rundelsgränd 2B

753 12 UPPSALA

018-410 90 90

 

© 2019 AlternativAkademin

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now