Företagstjänster

 

Vi erbjuder många olika aktiviteter och tjänster för företag. Vi skapar program som är anpassande efter företagets behov. Hör gärna av Dig om Du vill ordna nyttiga och givande aktiviteter för Din arbetsplats.

Några exempel:

 

Träning och rörelse

- Pausrörelser under möten och konferenser: ett roligt inslag för att motverka fysisk och mental trötthet under långa möten och konferenser.

- Qi Gong, Pilates, Yoga, Dance Fitness/Latin Jam, stretchpass: enstaka gånger eller regelbundna kurstillfällen.

- Stress-Off: träningspass avsett att sänka stressnivån i kroppen med hjälp av övningar från dans, qigong, rytmisk andning mm. som avslutas med avslappning/meditation. Övningarna utförs både med och utan musik. Stress-off lämpar sig såväl på arbetsplatsen som på konferens- och mötesplatser.

 

Meditation och Mindfulness

Mindfulnessträning för mindre grupper för bättre närvaro och fokus.

Meditation och avslappning, en kombination som kan ge djupgående effekt.

 

Inspiration och motivation

Föredrag och workshop för bättre livs- och arbetskvalité.

Friskvårds- och rehabiliteringsbehandligar

Vi erbjuder massage, shiatsu, massage på stol m.m. Även hälsoanalyser kan utföras på er arbtesplats.

Kortkurs i massage: alla eller några på arbetsplatsen lär sig ett enkelt sittande massageprogram.

Utmärkt som omedelbar hjälp på arbetsplatsen, kollegor emellan.

Event och öppet-hus

Friskvårdsdagar: vi skapar program efter ert önskemål.

Öppet Hus endast för ert företag: ni kommer till oss och provar på valfria behandlingar under en hel dag.

Eller så kommer vi till er så att ni får möjlighet att prova på våra behandlingar och rörelseformer.

 

Några företag/organisationer vi har haft samarbete med under åren: Apoteket, Axelsons GI, Arbetsförmedlingen, Quintiles, Uppsalahem, GE Healthcare, Garnisonen i Enköping, Diageo, Ekeby Städ, ICA Kvantum, IOGT-NTO, Läkemedelsverket, SASCO, Scandinavian College of Travel and Tourism, Stadsarkivet, SVA, Svenska Kyrkan, Vakna Uppsala Företagsnätverk, Uppsala Internationella Gitarrfestival, Åklagarmyndigheterna m. fl.

alternativakademin@gmail.com

Rundelsgränd 2B

753 12 UPPSALA

018-410 90 90

 

© 2019 AlternativAkademin

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now